Что дает ребефинг?

Так уж случилось, что на семинары по ребефингу люди в основном приходят с какими-то проблемами, и часто задают вопросы: что же дает ребефинг? Поможет ли он справиться с моими проблемами?

Имея личный более чем 8 летний опыт дыхания, опыт большого количества клиентов и длительное наблюдение за моими друзьями и знакомыми, которые занимались и продолжают заниматься ребефингом, я попытаюсь ответить на эти вопросы в меру своего опыта и нынешнего понимания.

Ребефинг является одной из лучших техник трансформации личности, особенно в начале пути, когда еще нет опыта работы над собой, тренированности внимания и самонаблюдения.

Занятия ребефингом дают значительные изменения в поведении, характере человека. Происходит расширение взгляда на мир, ты понимаешь, что все вокруг устроено не так просто, как ты привык видеть, жизнь становится гораздо интереснее и насыщеннее. По насыщенности эмоций и событий лично для меня неделя проживаемой жизни стала более интенсивной, чем месяц жизни до ребефинга (существует даже специальный термин для этого явления: «ускорение событийного ряда»). Люди становятся открытее, добрее.

Все мы рождены и созданы Творцом едиными с миром и пространством, чувствующими. Однако воспитание, общество, навязанная и «карта мира» создает границу между нами и окружающей средой, подавляет естественную чувствительность тела. Мы не чувствуем тонкие энергии, не чувствуем пространство, «проламываемся» через него. Ведь «этого не может быть, потому что не может быть никогда, наука это отрицает». Ребефинг позволяет сделать первый шаг к восстановлению естественной чувствительности. Для многих людей, которые прошли тренинги по ребефингу, глубинному касанию, динамические медитации и другие телесные практики не является удивительным, когда в ограниченном помещении люди активно двигаются с закрытыми глазами не касаясь друг друга, чувствуя пространство всем телом, когда ты ясно понимаешь, что в определенное место идти нельзя из за сопротивления пространства.

Люди, которые прошли ребефинг изменяют свое отношение к жизни, они начинают понимать причины того, что с ними происходит, перестают искать виновных в своих проблемах в окружающих (не та страна, не та семья, не та работа…) и они берут ответственность за свою жизнь в свои руки. Вместо стереотипного поведения у них появляется возможность осознанного выбора своих реакций на ситуации, выбора своей дальнейшей жизни в пользу самореализации, радости и счастья.

Ребефинг для многих моих студентов (да и для меня самого) стал началом пути в поисках себя, в поисках своего предназначения на этой Земле, в поисках радости, счастья и единства.

Одной из целей, на которых фокусируется ребефинг, является осознание своего опыта рождения и проработка травматического опыта родов и детских лет. Пожалуй, я не назову другой такой техники, которая позволяет настолько детально и глубоко проработать именно эту часть нашей психики. Осознание опыта рождения позволяет понять, почему в жизни чаще всего мы поступаем именно таким образом, а не другим, некоторые особенности нашего характера и поведения, и через осознание наших сильных и слабых сторон достигнуть более гармоничного развития нашей личности, спонтанности и нестереотипности в действиях, расширить свои границы или даже обойти их. Не является секретом то, что мы действуем в большинстве ситуаций жизни согласно нашим базовым перинатальным матрицам. Увидеть, как вы это делаете и научиться быть разным, умеющим перетекать из одного состояния в другое, а не попадать в стереотипы, заданные матрицами – это одна из основных задач семинара по ребефингу.

У всех нас в теле и психике записан опыт наших родов и опыт родов нашей матери. Соответственно, при травматичных родах шанс подобных проблем у женщины в собственных родах достаточно высок. Ведь тело «не помнит» как рожать правильно и хорошо, ему не был передан или инициирован оптимальный процесс родов. Соответственно проработка этого травматичного опыта оказывает значительное влияние на беременность и роды. Как правило, беременность проходит гораздо легче, очень редко встречаются токсикозы (гестозы), гораздо легче проходят роды. Ведь в нашем обществе закладываются очень негативные программы по отношению к беременности и родам. В большинстве фильмов и книг героиня узнает о беременности из-за тошноты и рвоты по утрам. Вот вам и готовая программа – «беременность всегда сопровождается токсикозом». Поверьте, что это не правда. Очень много людей, которых я знаю, имели прекрасные беременности, без единого дня токсикозов, лежания в больницах на сохранениях и прочих проблем, вели активную жизнь с работой с спортзалах, путешествиями и наслаждением другими радостями жизни. Еще одни миф, активно внедряемый в сознание женщин, это миф о болезненности родов, когда всеми уверенно заявляется, что «… родит дитя свое в муках». Видите, даже Библия участвует в поддержании этого мифа. Конечно, беременная с такой программой и подсознательным страхом перед родами, будет рожать с болью. Опять же, на опыте многих матерей, которые прошли ребефинг, на опыте близких мне людей, хочу со всей ответственностью заявить: роды – это не болезненный процесс, родить ребенка можно легко и приятно, без боли и страха.

Проработка и осознание детских травм изменяет отношения к своим детям, к воспитанию детей. Человек, прошедший ребефинг, как правило не повторит тех ошибок и не перенесет свой негативный опыт на собственных детей.

Очень большую помощь занятия ребефингом оказывают в защите от психопрограммирования, манипулирования и зомбирования. Ведь ребефинг позволяет человеку приблизиться к своему истинному Я, найти себя, увидеть в себе программы, заложенные другими людьми. А актуализированными личностями, которые вышли за пределы общественно-семейной «Матрицы» очень трудно, да практически невозможно манипулировать. Я столкнулся с этим на одном семинаре, организаторы которого ничего не могли сделать с группой людей, которые достаточно давно занимались западными дыхательными техниками (ребефингом, свободным и холотропным дыханием, вайвейшеном и др.), так как все техники примененных манипуляций они сразу видели и игнорировали.

После прохождения семинаров по ребефингу многие люди решают проблемы со здоровьем, осознание и проработка психологических проблем позволяет излечить многие заболевания или значительно облегчить их течение.

Заключая этот очерк, хочу сказать, что одно из основных действий ребефинга является возможность человеку найти себя настоящего, понять, где есть программы, которые не являются твоими, а вложенными другими людьми, те программы и убеждения, которые просто мешают жить.

Н.Мендель, 2009

Другие материалы по ребефингу:

Комментарии закрыты.