Центр личностного роста
"Небесная тишина"
Сателлиты:
ГЛУБИННОЕ КАСАНИЕ
Глубинное касание – практика физического, энергетического и духовного развития на основе развития внимания путем работы с телом.
Практика основана в 1999 году мастером Свами Ананд Сирджанхаром.
В настоящее время распространена в Украине, России, Израиле, Казахстане, Италии, Германии, Финляндии и других странах.
Это практика нового поколения, которая позволяет выполнять упражнения в процессе повседневной жизненной деятельности, не тратя на это значительного дополнительного времени.
В глубинном касании существуют следующие основные элементы:
Выстроенная (энергетическая) ходьба – специальным образом поставленная походка, которая позволяет восстановить осанку и за счет наличия нескольких точек внимания достигнуть расширенного (измененного) состояния сознания, оптимизировать энергетические потоки в организме. Во время выстроенной ходьбы человек восстанавливает свои силы, отдыхает, набирает энергию для дальнейшей деятельности.
Виды внимания. Внимание у человека, несомненно, одно, однако на занятиях глубинным касанием оно специально, искусственным образом, разделяется на виды, которые позволяют лучше понять все внимание в целом. На более высоких уровнях занятий внимание опять собирается в одно целое, но качественно гораздо более глубокое и полноценное.
Практика глубинного касания развивает внимание в любой деятельности и поведении в повседневной жизни.
Раскачки. Это парные (или групповые) упражнения, которые позволяют натренировать динамичное взаимодействие с другими людьми и внешним миром. Раскачки – обязательный элемент занятий глубинным касанием, дают возможность подготовить себя к взаимодействию с партнером в позициях давления и внимания.
Позиции давления и внимания. Специальные упражнения, выполняемые в паре или в группе, в позициях сидя и лежа. Оказывают многогранный целительный эффект, восстанавливают энергетическую систему, при качественном выполнении позволяют ликвидировать проблемы на всех 7 телах человека. Приводят к остановке внутреннего диалога, избавлению от иллюзий, попаданию человека в момент «здесь и сейчас».
Личные техники вводят начиная с 5 уровня инициаций и дают возможность более эффективно и быстро восстановить энергетический баланс, достичь гармоничного взаимодействия с внешней средой, расширяют внимание и увеличивают глубину осознания.
Приемы само и взаимопомощи – это технические элементы глубинного касания, которые человек может выполнять самостоятельно без партнера или с целью оказания помощи другому человеку. Использование этих техник оказывает целительный и развивающий эффект, позволяет поддерживать энергетическую чистоту и наполненность.
Инициации (передачи). В глубинном касании существует система инициаций (передач), которая позволяет закрепить энергетический уровень, раскрыть внутренние способности и возможности человека. Существует 9 уровней инициации, получив каждую из которых человек достигает определенного энергетического уровня и имеет санкцию на безопасное использование энергий этого уровня. 9 уровней инициации как 9 ступеней или 9 классов в школе позволяют постепенно и безопасно достичь высокого уровня работы с энергией и вниманием.
Инициация выполняется мастером по заявке студента, имеет определенную форму и энергетическое наполнение. «Прорастание» (стабилизация физических и энергетических изменений) инициации в глубинном касании происходит в течение 1,5-2 месяцев, не рекомендуется получать инициации в более короткие промежутки.
1 передача инициирует устойчивую «глубинную походку» (энергетическую выстроенную ходьбу). У большинства людей восстанавливается правильная осанка, значительно уменьшаются проблемы с позвоночником, проходит часть заболеваний, в жизни происходят перемены – решаются проблемы, которые давно назрели для разрешения, появляются силы для новых видов деятельности, перемен в жизни. После 1 передачи человек может выполнять проминания (раскачки и позиции давления и внимания) с другими людьми, прошедшими интенсив глубинного касания.
2 передача: на ней инициируются дополнительные точки внимания в выстроенной ходьбе, умение «накапливать энергию» в положениях сидя и стоя (происходит остановка внутреннего диалога). На второй передаче человек начинает правильно сидеть, продолжается восстановление осанки и нормального функционирования позвоночника, значительно увеличивается работоспособность и энергичность. Человек становится энергетически привлекательным, более энергетически защищенным, сильным, увеличивается жизненная активность, значительно легче решаются жизненные проблемы. Изменяется взаимодействие с другими людьми. Студент может заниматься глубинным касанием с новичками.
3 передача: На третьей передаче происходит развитие так называемого «объемного внимания». У человека восстанавливается телесное ощущение пространства, он начинает чувствовать благоприятные и неблагоприятные места, чувствует, куда ему следует идти, а куда нет, начинает находить свой путь в пространстве. Кроме того, у человека значительно повышается работоспособность, он может точно оказываться «в нужном месте в нужное время», и за счет этого успевать гораздо больше. После третьей передачи продолжается формирование здорового позвоночника. Студент с третьей передачей может вести однодневные группы с новичками.
4 передача: Это качественно новый уровень работы со своим телом и энергией. С помощью микродвижений человек более тонко и точно позиционирует себя в пространстве, начинает чувствовать моменты и места возникновения напряжений. Изменяется качество движений, возникает состояние центрированности. Кроме того, нарабатывается состояние «слом-встрой» при котором при любых повреждающих внешних воздействиях человек очень быстро восстанавливается (как птица Феникс), он способен быстрее выздоравливать, приходить в себя после эмоциональных и психологических потрясений. Студент после 4 передачи может вести группы для новичков.
Первые четыре передачи являются достаточными для большинства людей, которые хотят иметь здоровое тело и здоровую жизнь.
5 и 6 передачи – на них инициируется нижний и верхний треугольники силы, у человека значительно усиливается физическая сила, при отсутствующей внешне «накачанности» мышц, другие люди чувствуют энергетическую силу этого человека. Значительно повышается защищенность человека от воздействий внешней среды. Кроме того, на 5-6 передачах развивается и раскрывается творческий потенциал человека. 5 и 6 передачи позволяют человеку осознанное движение по Пути.
7, 8 и 9 передачи – это мастерский уровень, разделенный на три подуровня. Получив 7 передачу можно инициировать студентов на первую и вторую, 8-ю – на 3 и 4, мастер с 9 передачей имеет право инициировать все уровни (для права инициации своего мастера существует санкция – специальная инициация). На мастерском уровне качественно меняется взаимодействие человека с миром, человек перестает отделять себя от пространства, а становится его частью.
Форма обучения. Обучение глубинному касанию осуществляется на интенсивах, длительностью 4-6 дней по 1,5-2 часа (возможны специальные интенсивы длительностью 1-2 дня для продвинутых уровней).
В настоящий момент существует 5 уровней интенсива:
Интенсив 1 уровня (передается внимание стержня и объема, выстроенная ходьба и комплекс позиций и раскачки первого уровня).
Интенсив второго уровня (передается внимание капли и фонтана, студент обучается одновременной работе с 2-3 видами внимания, добавляются новые позиции и раскачки).
Интенсив 3 уровня: передается внимание шелеста и тумана, происходит обучение одновременной работе с 3-4 видами внимания добавляются новые позиции и раскачки.
Интенсив 4 уровня: передается внимание лопаты и плиты, добавляются новые позиции и раскачки.
Интенсив 5 уровня: передается внимание выпускания, обучается интеграция нескольких видов внимания, а также техник глубинного касания и других глубинных практик (волны, гимнастики, звука), добавляются новые позиции и раскачки.
В настоящее время разработан и проводится интенсив 6 уровня.
Существуют также специальные интенсивы для детей, беременных.
Устная традиция. Так же как и Рэйки, глубинное касание предусматривает прямой контакт мастера и ученика для обучения. Во время обучения осуществляется передача не только внешней формы выполнения упражнений, но и их энергетическая матрица, которая не может быть передана через книгу или через видеозапись.
Описание традиции глубинного касания от мастера Ананда можно также найти здесь. (это предыдущая версия настоящей страницы)
См. также:
-
Интервью Ананда на сайте центра "Альтаир"
-
Отчего болит спина или можно ли вылечить спину, ничего не меняя в свой жизни
- Отзывы студентов
© NAM, 2008
