Глубинная гимнастика

deepgymТекучесть и пластичность силы дают занятия глубинной гимнастикой. Упражнения, выполняемые 5-10 минут в день дадут вам возможность обрести силу ваших мышц без значительного увеличения их объема, укрепят сухожилия, сделают более гибкими и пластичными связки и суставы. После занятий появляется удивительное чувство целостности и мощи вашего тела. Кроме того, занятия глубинной гимнастикой учат рациональному использованию силы и внимания, позволяют при гораздо меньших физических усилиях достичь больших результатов в любой деятельности.

Изменяется и взаимодействие с другими людьми и пространством, вы не «разбрасываете» силу по пустякам, а спокойно и уверенно заявляете о своих намерениях миру. И достигаете результатов.

Даже выполняя простые упражнения глубинной гимнастики без получения инициации, вы почувствуете мощный эффект.

Глубинная гимнастика является практически идеальной практикой для современного мира. Базовый комплекс состоит из 8 упражнений, которые выполняются в 1-2 повтора. 5-10 минут занятий гимнастикой дадут вам эффект, превосходящий 1,5-2 часа занятий фитнесом или в тренажерном зале. Для человека, у которого нет времени, возможно выполнить пару упражнений в перерыве между делами. Для занятий гимнастикой не требуется много пространства – буквально 2 квадратных метра. Отдельные упражнения можно делать сидя на стуле или на полу. Гимнастику возможно выполнить в офисе или кабинете, как вариант офисной йоги.

В глубинной гимнастике, так же как и в других глубинных практиках существуют 4 ступени посвящения.

Записаться на семинар глубинной волны можно по электронной почте или по телефону: +38-050-357-4203 — Виктория

 

Другие материалы о глубинных практиках:

Контакты nmendel69@gmail.com ; nickmendel@mail.ru ; vika1dolls@gmail.com

Комментарии закрыты.