Глубинное дыхание

Несмотря на то, что в глубинных практиках используются дыхательные технологии, в 2009 году появилась отдельная практика, которая основана на особом использовании дыхания и внимания. Простая внешне, практика, не требующая особых условий или помещения для занятий, позволяет глубоко изучить измененные состояния сознания, осознать свое тело и его место в мире и пространстве, ощутить взаимосвязь тела со Вселенной, почувствовать новые грани взаимодействия с миром.

Практика имеет также мощный оздоровительный аспект, позволяя уделить внимание своему телу, его органам и структурам, почувствовать их потребности. Занятия глубинным дыханием позволяют почувствовать тонкие изменения энергий, повысить уровень внимания в повседневной жизни.

Глубинное дыхание – достаточно новая практика, однако опыт ее использования позволяет сделать вывод об эффектах, возникающих при занятиях. Глубинное дыхание позволяет совершенно по-другому почувствовать свое тело, ощутить и осознать тончайшие его структуры, взаимосвязь между физическим и энергетическими телами. Занятия глубинным дыханием быстро восстанавливают эмоциональное равновесие в условиях стресса.

В процессе практики могут возникать глубокие архетипичные переживания, глубокие медитативные состояния.

 

Другие материалы о глубинных практиках:

Контакты nmendel69@gmail.com ; nickmendel@mail.ru ; vika1dolls@gmail.com

Комментарии закрыты.