Центр личностного роста

"Небесная тишина"

Дыхательные практики

РЕБЕФИНГ – это путешествие от того, кто вы по вашему мнению есть,
через того, кем вы боитесь быть, к тому, кем вы являетесь на самом деле

 (Breathe, 1992)
 

Ребефинг - это трансформационная терапия, которая поможет вам решить многие проблемы, остававшиеся внутри вас долгие годы. Ребефинг использует специальную дыхательную технику, чтобы "пробиться" через слои переживаний и вновь связаться с вашим истинным внутренним "я". С помощью этой эффективной терапии проблемы застарелых эмоций, воспоминаний и системы убеждений решаются мягко, быстро и надолго. Вы сможете:

• Достичь состояния глубокой релаксации и эмоционального освобождения

• Более успешно бороться со стрессом

• Развить творческие способности и чувство собственного достоинства

• Связаться с воспоминаниями своего детства, чтобы исцелить обиды прошлых лет

• Улучшить ваши взаимоотношения, работая над существенными проблемами, быстро восстанавливать эмоциональное равновесие

• Достигнуть изменённых состояний сознания через дыхание

• Даже в конфликтных ситуациях сохранять ясность мышления

• Улучшить состояние здоровья и самочувствие

• Научиться лучше владеть своим телом

РЕБЕФИНГ – изумительное приключение, путешествие вглубь собственного сердца и в глубины внешнего мира. В этом путешествии Вы убеждаетесь в том, что можете создать себе такой образ жизни, который пожелаете. И, что еще более важно, вы познаете свою роль в преображении Земли, как места постоянного мира, процветания и сотрудничества.

 РЕБЕФИНГ – простая техника самосовершенствования, которая имеет огромное практическое значение. Ребефинг вызывает глубокую релаксацию и обновление человеческого духа, разума и тела. Простой в изучении он доставляет большое удовольствие.

 Джим Леонард, Фил Лаут

Продолжительность семинара – 24 часа (6 дней по 4 часа).

Программа семинара:

• 1 день – «Знакомство с дыханием»

• 2 день – «Открытие сердца»

• 3 день – «Детство»

• 4 день – «Страхи, которые мешают нам жить»

• 5 день – «Рождение»

• 6 день – «Радость»

 Ежедневно во время занятий: мини-лекция;  обсуждение опыта;   дыхательный процесс

(c) NAM, 2005-2008